つらい腰痛・膝関節痛、関節を守る9個のポイント!

膝関節

八王子の鍼灸マッサージの必殺仕事人の小町です。

関節でお悩みの方を数多く診察をしてきました。
その中でもぎっくり腰腰痛変形性膝関節症が代表的です。

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関節痛を発症すると、無理な姿勢や動作を取り、他の箇所への負担がさらに高まります。そして症状が進行すると、変形してしまう場合があります。

あなたの関節を守るために、9個のポイントにまとめてみました。

自分の足腰を丈夫で保つために、ぜひご覧ください!

腰痛・膝関節痛の方に、あなたの関節を守るための9個のポイント!

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