今年は熱中症に注意!! この涼しい時期に、汗をかく運動をしろ！
鍼灸マッサージの仕事人こと、八王子もみじ鍼灸治療室の小町です。
これから真夏に向けて、ますます蒸し暑くなっていきます。
毎年ながら、熱中症に気をつけなければならない時期になってきました。
今年は新型コロナウイルス(COVID-19)の影響もあり、例年以上に気をつけなければなりません！
単に体を動かしているだけでは、筋力は維持できたとしても、熱中症予防までには足りません・・・。
東京では不要不急な外出を極力避ける状況は続きますが、室内でも熱中症は起きてしまいます。
熱中症も症状が重かったり、処置が遅れると命取りになってしまいます。
十分に気をつけていきましょう！
